La organización sin fines de lucro Sapien Labs realizó un estudio de 223,000 personas en 34 países entre el 1 de enero y el 31 de diciembre de 2021 para evaluar el impacto del uso de teléfonos inteligentes en su salud mental.
El bienestar psicológico alcanzó su punto máximo en 2010, ¡disminuyendo desde entonces!
Muestra que está disminuyendo entre los adultos jóvenes de 18 a 24 años, una tendencia que había comenzado antes de la pandemia. Más concretamente, este declive comenzó después de 2010, cuando el teléfono inteligente experimentó un fuerte crecimiento en el uso. Antes de 2010, los adultos jóvenes alcanzaban los niveles más altos de bienestar psicológico. Desde entonces, solo ha disminuido.
¡Las interacciones sociales bajaron de x5 a x10 desde la llegada de Internet!
Antes de la era de Internet, cuando una persona cumplía 18 años había pasado entre 15.000 y 25.000 horas interactuando cara a cara con amigos y familiares. Pero desde la llegada de Internet, esta cifra ha estado entre 1.500 y 5.000 horas. Esta reducción en las interacciones sociales, amplificada por el uso de teléfonos inteligentes, impide que las personas aprendan habilidades importantes como leer las expresiones faciales, el lenguaje corporal, el tacto, las respuestas emocionales apropiadas y la resolución de conflictos.
¡¡¡El hombre es ante todo un animal sociable
Sin estas habilidades, las personas pueden sentirse separadas de la sociedad e incluso pueden exhibir tendencias suicidas. En definitiva, como en todo, saber consumir con moderación, y no dudar en ver humanos de verdad en persona. Verás, en general, va bastante bien. Montesquieu ya lo afirmaba en el siglo XVIII, el hombre es un animal sociable...
