¿Mirar televisión para dormir mejor y perder peso? Bueno, tal vez no en este momento, aunque los investigadores de la Universidad de Tsukuba en Japón han destacado los beneficios de la exposición a la tecnología Oled sobre LED.
Factor de luz azul en el sueño ...
De hecho, la iluminación de las pantallas LED emite una gran cantidad de luz azul, conocida por sus efectos negativos sobre la salud. Por el contrario, Oled contiene mucha menos luz azul, lo que significa menos impacto en los ciclos del sueño.
… y sobre la oxidación de grasas
Además, después de la exposición a pantallas Oled, los investigadores notaron una caída notable en el gasto de energía y la temperatura corporal durante el sueño, una influencia en la pérdida de peso y otros cambios fisiológicos. Además, la oxidación de grasas durante el sueño fue significativamente menor después de la exposición a pantallas LED en comparación con los OLED. “Entonces, la exposición a la luz durante la noche está relacionada con la oxidación de las grasas y la temperatura corporal durante el sueño. Nuestros resultados sugieren que tipos específicos de exposición a la luz pueden influir en el aumento de peso, así como en otros cambios fisiológicos ”, explica el profesor Tokuyama, investigador de la Universidad de Tsukuba.
Aquí hay un argumento adicional y, francamente inesperado, a favor de la tecnología Oled.
